Методика телесно-ориентированной психологии «Перезагрузка» (ТОП-Перезагрузка) позволяет воздействовать на базовые уровни психики человека, такие как бессознательное и предсознательное. Эти уровни не включаются, если работа ведётся исключительно через слово, поэтому методика использует мягкие массажные техники. Но, тем не менее, после завершения сеанса ТОП-Перезагрузка с помощью слова беседую с человеком, что помогает ему осмыслить полученный телесный опыт.

Методика ТОП-Перезагрузка оказывает воздействие на глубинные уровни самосознания. Человек на чувственном уровне попадает в состояние до момента психотравмирующего события. Происходит разрыв «порочного круга» самоподдержки деструктивного состояния (устойчивой, привычной реакции, выражающейся повторением негативных мыслей и поступков). Благодаря этому на сеансе ТОП-Перезагрузка достигается очень глубокий и стойкий результат, сопоставимый с 10 сеансами у классического психолога.

На сеансе ТОП-Перезагрузка достигается очень глубокий и стойкий результат, сопоставимый с 10 сеансами у классического психолога

Для человека на сеансе ТОП-Перезагрузка не очевидна связь между движением, переживанием и страданием. Мягкие телесные воздействия он воспринимает легко и комфортно и не оказывает бессознательного сопротивления, так как в основном защитные механизмы личности осуществляются на вербальном (словесном) уровне. Вот почему человеку нет необходимости заново устно «перепроживать» то, что хочется скорее забыть.

Его телесные движения – это язык не только того психологического содержания, которое человек сознательно может стараться скрыть, но и язык бессознательного. По меткому выражению В. Райха «тело не лжет».

Точно выверенные массажные техники и вызываемые ими ощущения позволяют обойти эти защитные механизмы и работать с бессознательными аспектами личности добиваясь значительных положительных результатов.

Методика ТОП-Перезагрузка — позволяет обнаружить и актуализировать внутренние ресурсы человека, которые могут помочь ему решить проблемы, с которыми он сталкивается в повседневной жизни. Часто бывает так, что человеку кажется, что у него нет энергии или опоры внутри себя. Однако, в процессе работы с ТОП-Перезагрузка выясняется, что эти ресурсы были заблокированы телом и не могли проявиться.

Кроме того, в ходе сеанса и после него, человек может осознать свои сильные стороны, которые ранее оставались скрытыми.

Каждый сеанс ТОП-Перезагрузка оказывает глубокое расслабляющее и релаксирующее воздействие, запускает в организме процессы самовосстановления

Особенно важно сохранение тишины и воздержание от общения в первые 2 часа после сеанса, это позволяет запущенным процессам идти более плавно и долго. Наиболее ярко процессы самовосстановления и оздоровления человек ощущает в последующие 72 часа.

После курса ТОП-Перезагрузка в случаях некорректного использования своих внутренних ресурсов человек испытывает физическую усталость и сам отказывается от деструктивных для себя решений. Например, человек, прошедший курс ТОП-Перезагрузка, решив (по привычке) «на жилах» довести начатое дело до конца, испытывает непреодолимое чувство усталости, которое заставляет отложить начатое и отдохнуть. Восстановив свои силы, он выполняет поставленную задачу более эффективно за меньшее время и получает более лучший результат относительно ожидаемого.